郭静家儿子凯凯已经四岁多了，上幼儿园已经快一年了，郭静说他们家凯凯在幼儿园基本上不吃任何东西，偶尔吃一些甜点、喝一点汤，但进食量远远不能满足在幼儿园里面的活动量。目前对整块的固体食物、有纤维的食物很抗拒，饭还能吃个几口，但基本靠硬吞，只能吃肉饼、肉末、蔬菜碎碎，硬一点肉块、肉片还有整截蔬菜都不吃，生活饮食几乎离不开料理机。连平常刷牙都会吐，所以也很讨厌、抗拒刷牙齿，目前只能够通过盐水漱口清洁口腔。宝宝辅食吃得太细软还持续到2-3岁，咀嚼功能被“养”废了

　　郭静翻看手机里面凯凯没上幼儿园之前的照片，胖乎乎的很可爱，现在可瘦多了，和同班同学相比个子也小。怕孩子吃不饱影响身体，奶奶有时中午还会把凯凯接回家，做午饭给凯凯吃，下午再送去幼儿园。这样一来，有时奶奶没空的时候，没有接凯凯回家吃午饭，凯凯基本上也能饿自己一中午到下午，就是不吃。逼他吃一些肉片，孩子要么硬吞，硬吞不下去还会呕出来，几次尝试下来都不成功。宝宝辅食吃得太细软还持续到2-3岁，咀嚼功能被“养”废了

　　去看医生，凯凯也是很抗拒医生看他的嘴巴，工具一放到嘴巴里面几乎都要吐出来。看一趟凯凯的口腔情况也是很不容易，但检查发现孩子的舌头、上腭、下颌都很正常，没有器质性的问题。医生说凯凯的挑食不是真正挑食，因为孩子根据她们的描述很多食物都能接受，而是长期的、醋无的饮食习惯导致口腔感知觉敏感异常和咀嚼力量薄弱，导致他讨厌有纤维、粗糙、大块、有硬度的食物。宝宝辅食吃得太细软还持续到2-3岁，咀嚼功能被“养”废了

　　凯凯的口腔情况为什么成这样呢？因为郭静上班，凯凯没上幼儿园之前基本都是奶奶在带，老人家年纪大牙齿松动，有的牙齿都缺了，为了方便进食，一家人的饭菜做得很软、很细，方便咀嚼和消化，养肠胃，凯凯起初的时候辅食很就软、很细，一直到凯凯2～3岁的时候仍然保持这样的饮食习惯，几乎没改变，这大半年去幼儿园了才逐渐意识到问题。

　　吸吮和吞咽反射作为原始反射在宝宝发育早期就出现了，并且一直存在，而咀嚼却需要后天的训练。

　　如果没有规律地、没有计划地训练咀嚼能力，对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响，出现“假挑食”。

　　有的妈妈说：“我家宝宝吃点带渣的食物就会作呕。”

　　有的妈妈说：“一吃硬的，不是吐出来就是干呕，何必呢？长大一些就好了。”

　　有的妈妈说：“我们家宝宝肠胃不好，吃粗的不好消化。”

　　家长喂食方式对于宝宝咀嚼能力的培养起着关键性作用，有的家长在这方面做的不好，一部分原因是是宝宝本身在婴儿早期缺乏咀嚼能力而出现消化问题，另一方面家长也缺少让孩子锻炼咀嚼能力的意识。

　　即使孩子咀嚼能力有欠缺，也需要逐渐培养起来。

　　咀嚼能力能力的培养，必须经过长时间口腔运动并反复练习，总是把辅食煮得太烂、太软、太精细，让宝宝缺少接触有纤维的或者硬的食物，久而久之孩子的口腔肌肉就难以得到锻炼，导致“养成”口腔高敏感，吃不得粗糙、硬、大块、有纤维的食物，出现上面挑食的情况。宝宝辅食吃得太细软还持续到2-3岁，咀嚼功能被“养”废了

　　咀嚼能力不是随着宝宝生长发育就能习得的。因为咀嚼能力是后天形成的，所以咀嚼能力是需要培养的。

　　咀嚼能把食物变成容易吞咽的大小和软硬度，还有利于消化吸收，一定膳食纤维也有利于宝宝排便。

　　如果只给宝宝吃糊状、泥状、末状的食物，不需要宝宝咀嚼，直接吞咽就好，宝宝没有机会练习咀嚼，咀嚼能力自然得不到提高，他的牙齿会越来越没有“用武之地”，时间长了，牙齿对孩子而言就像“废物”一般，除了装饰没有任何作用。咀嚼是下颌连续运动的动作，关系到口腔感知觉是否敏感、牙槽骨的生长、今后乳牙更换成恒牙时乳牙能否自然脱落，嘴巴“懒动”甚至也会影响孩子的发音清晰度，进一步可能会影响社交。

　　后面凯凯妈妈也是逐渐一点一点调整菜、肉的大小和软硬，现在能吃一点鸡肉粒和青菜梗了，冬瓜、南瓜、西红柿这些蔬菜稍微大块一点也可以自己咀嚼。幼儿园的饭菜，也能多吃一些了，孩子能吃多一些，也不像之前那么瘦了。